الدولية نيوز

بعد الهزة الأرضية.. تعرف على أهم إجراءات السلامة لحماية نفسك أثناء الزلازل

الإثنين 3 أغسطس 2026 03:50 صـ 18 صفر 1448 هـ
بعد الهزة الأرضية.. تعرف على أهم إجراءات السلامة لحماية نفسك أثناء الزلازل

أعادت الهزة الأرضية التي شعر بها عدد من المواطنين فجر اليوم، تسليط الضوء على أهمية الالتزام بإجراءات السلامة عند وقوع الزلازل، خاصة أنها من الظواهر الطبيعية التي تحدث بشكل مفاجئ ودون إنذار مسبق، ما يجعل سرعة التصرف والهدوء عاملين أساسيين في الحفاظ على الأرواح وتقليل الخسائر.

ويؤكد خبراء السلامة أن اتباع الإرشادات الصحيحة أثناء الهزة الأرضية وبعدها يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابات، مشيرين إلى ضرورة التصرف بهدوء والابتعاد عن مصادر الخطر.

ومن أبرز التعليمات التي ينبغي اتباعها:

  • إذا كان الخروج آمنًا، توجّه إلى مكان مفتوح بعيدًا عن المباني، أو اترك باب الشقة مفتوحًا حتى انتهاء الهزة.
  • احتمِ أسفل طاولة أو مكتب متين حتى تتوقف الاهتزازات.
  • إذا لم يتوفر مكان آمن، انبطح بجوار أحد الجدران الداخلية أو في إحدى زوايا الغرفة.
  • احمِ الرأس والرقبة باستخدام وسادة أو بيديك لتقليل خطر سقوط الأجسام.
  • ابتعد عن النوافذ والزجاج، ولا تستخدم المصاعد الكهربائية نهائيًا أثناء الزلزال.
  • إذا كنت في الشارع، ابتعد عن المباني المرتفعة وأعمدة الإنارة واللافتات الإعلانية.
  • في المناطق الساحلية، اتجه إلى أماكن مرتفعة إذا صدرت تحذيرات من أمواج مد بحري.
  • إذا كنت تقود سيارة، توقف في مكان آمن بعيدًا عن الكباري والأنفاق، وابق داخل السيارة حتى انتهاء الهزة.
  • تجنب التدافع أو الجري وسط التجمعات حتى لا تتعرض للإصابة.
  • احتفظ بحقيبة طوارئ تحتوي على مياه وأطعمة جافة وأدوية أساسية ومصباح يدوي تحسبًا للهزات الارتدادية.

ويشدد المختصون على أن التحلي بالهدوء واتباع تعليمات الجهات الرسمية يعدان أفضل وسيلة للتعامل مع الزلازل، مع ضرورة تجنب تداول الشائعات أو المعلومات غير الموثقة، والاعتماد فقط على البيانات الصادرة عن الجهات المختصة، خاصة خلال الساعات الأولى التي تلي وقوع الهزة الأرضية.